行って来ま~~す♪

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献立
・アラビアータ
・トマトとアボカド入りグリーンサラダ
・クロワッサン
















月曜日の夕食






☆火曜日の夕食
献立
・つけ麺(玉子チャーシュー)
・鶏竜田揚げ
・栃尾の油揚げ


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☆水曜日の夕食
献立
・ハンバーグ&エビフライ(タルタルソース)
・ホタテの柚子胡椒サラダ・厚揚げ焼き




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☆木曜日の夕食
献立
・ポークソテー野菜ソース・チップスサラダ
・奴



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まだまだクリスマス気分は続いています








木曜日は雪でした…






仕事は休みだったので娘達とお昼は回転寿司に行ってからショッピング





パジャマや靴下等々冬のアイテム色々買って来ました~





☆金曜日の夕食
献立
・マカロニグラタン
・ウインナーとほうれん草のピザ
・オレンジとトマト、アボカドのサラダ




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金曜日も雪…朝二本早めのバスで出勤したら何時もと同じ時間に着きました………早く出て良かった~





土曜日、とんでもなく仕事が忙しく残業………





夜は居酒屋【桐生】でした





さあさあ明日は永ちゃん!東京です、お天気良いと良いなぁ~






バタバタしていてコメント、訪問遅れてます、気持ち玉だけの訪問になってしまう事がありますが落ち着いたらゆっくりお邪魔しますので宜しくお願いしますね~








では行って来ま~~~す♪






☆トラはお留守番ね~


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この記事へのコメント

2010年12月19日 17:51
いらっしゃぁ~い。
東京は良いお天気ですよぉ~☆
楽しんでくださいね。
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月19日 23:03
うふふさん♪
ハイ!明日行きま~~す
赤坂サカスも寄って来ますね~ヤマトは残念でしたが^^;
2010年12月20日 05:21

いつもこんなに豪華な食事をしているんですか?
凄い!
羅輝は残飯食って生きています。

女性はいつまでも奇麗で、若く、健康でいたいですよね。そこでおすすめ。。。

もしダイエットをお考えでしたら、、、

噛む回数を増やすダイエット、、、
例えばお米を口に入れる。今までより少なめ。
出来ればおかゆ状になるまで噛む(大体20回から30回でドロドロ状態になります)この時点で自然に食堂に送られます。
時間は今までの食事の倍位掛ります。食材の味は今まで以上に旨みを感じます。(20回を超えるとお米の甘味を舌が感じるようになります)

一番のポイントは目をつむり噛むこと、、、すべての神経が噛む事に集中します。TV,新聞なのどの~しながらは絶対駄目。

時間が伸びる事により、唾液が多く分泌され健康にもいいし、時間が長いと血糖値も上がり、満腹中枢も満たされ、少量で満足が得られます。
今までの60%位の量でお腹いっぱいを感じます。
どうぞ、、やって見て下さい。
2010年12月20日 07:20
おおお。。。連日クリスマスだ!!
ごちそうの毎日ですねえ~~@@
今日はいよきょ永ちゃん!
はじけて来て下さいよ~~
ノッてるぜ~~お~いえ~
2010年12月20日 08:51
わ~~
今頃、都内ですか?
今年もにゃんにゃんさんご夫婦の暑い夜が始まりますね~楽しんできてくださいね!
2010年12月20日 11:28
明日は・・・ってことは今日ですね!!
楽しんで来てくださいねぇ~~~

おいしそうな、クリスマスメニュー♪

とらちゃん、かわいいぃ~~~
2010年12月20日 16:16
今頃は東京ですね。
イルミネーションも綺麗だから
楽しんで来てくださいね。
きっとエイちゃんタオル振り回して
盛り上がってくるんでしょうね~。
赤坂サカスに上がる駅の階段が綺麗よ
とらちゃんお留守番で可愛そう、、。
2010年12月20日 18:13
こんにちは♪
今日が永ちゃんですね~(^^♪
楽しんでますかぁ~~。
ニャンニャンさんはもうクリスマスはなしですよ 笑

今日は一人さびしく夕ご飯食べますでも思いっきり手抜きでいいから楽チンです(*^^)v
2010年12月20日 18:43
おおっ、ニャンさんがまたいらっしゃるんですね~^^ もう着いているのかな。お天気は残念ながら傘マークが付いちゃっていますが、栄ちゃんパワーで晴れるかも?^^
むぅ~、ニャン家の食卓は本当にいつも豪華ですよね。豪華な上にバリエーションも広くて、どの日もごちそうだらけ、羨ましいです(^-^)
トラちゃん、良い子でお留守番してるかな?
2010年12月20日 19:48
トラちゃんが私の言葉代弁してくれた感じで
一人で笑ってしまいました
ずるい~~って・・
海老フライ食べたいって本当は全部なんですが
どれも美味しそう
2010年12月20日 20:17
おぉ~~恒例って感じだね♪
お土産は東京タワーの形の文鎮が良いなぁ~
2010年12月20日 20:54
ってことは~今頃東京なんですね♪
今日はいいお天気で暖かかったですね。
たくさん楽しんでいってくださいね!
トラちゃん頑張って~\(^o^)/
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:39
羅輝さん♪
有難うございます、参考になりました~やってみますね^^V
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:41
タフィー104さん♪
ただいま~はじけてきましたよ~♪
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:42
ひろりんさん♪
ただいま~楽しんできましたが疲れましたよ~^^;
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:43
イーちゃん♪
ただいま~楽しかったですよ~
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:44
ginkoさん♪
イルミネーション綺麗でしたよ~
タオルも振り回してきましたよ♪
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:47
pukuさん♪
うふふ、ごめんね~クリスマスのワイン残してあるからもう1回クリスマスやらせて~^^
一人の夕食寂しいけど楽だからたまには良いですよね~東京楽しかったです
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:51
おまめさん♪
本当お陰さまで二日目も何とか晴れて暑い位でしたよ~毎日カロリー高い日が続いていたのでジーパンが入らなくなって出かける前に焦りました・・控えなくちゃねぇ(笑
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:53
かすみ草さん♪
海老フライとハンバーグのセットは私の1番好きなセットなんですよ~^^
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:54
まるおおさん♪
うんうん恒例で~す^^
あっ!文鎮忘れた~~~(笑
ニャンニャンのおばあちゃん
2010年12月22日 15:55
涼美さん♪
トラは良い子にお留守番してましたよ^^
東京良いお天気で良かったです~

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